人間関係 問題解決法 家族・親戚 皆の悩みを覗いてみる

【愚痴】他人や自分を疲れさせない人間関係の悩みの解決方法

投稿日:

 

ああ言えば、愚痴。

こう言えば、愚痴。

 

家族の愚痴や友達、仕事の愚痴。

あなたは受ける方ですか?それとも愚痴る方でしょうか?

両方かもしれませんね。

 

今回は「他人や自分を疲れさせない人間関係の悩みの解決方法」について語っていただきました。

 

思い当たる節がある方はどうぞ。

 

それではどうぞ。

 

他人や自分を疲れさせない人間関係の悩みの解決方法

どんなに親しい間柄でも愚痴でぐったり……

人間関係では仕事上でも家族間でも自分の思うように行かないことばかりです。

しかし、それに対して愚痴をこぼしていては、それぞれの関係性は成り立っていきません。

 

特に仕事上の人間関係では、合わない人のために自分が仕事を辞めるのもしゃくです。

そこで、結局、話の分かる人に愚痴をこぼしてしまいます。

 

同情してくれる場合もありますが、中には答えが返ってこない場合もあります。

何かで読んだのですが、自分が誰かの愚痴をこぼしているように、他の誰かが自分の愚痴をこぼしているといます。

 

人間関係の不満を自分の中に溜め込んでしまうと、それが過剰なストレスになってしまい、心身に支障をきたすことになってしまいます。

 

特に社会人になったばかりの頃は、仕事のストレスが大きく、全然関係のない家族に愚痴をこぼしていました。

家族も愚痴を聞くのが嫌そうで、しまいには「家で会社の愚痴を離すな」と言われてしまいました。

 

愚痴を言っている本人は相手のことを考えずに、感情そのままに話してしまいます。

聞いている方はたまったものではありません。

 

同じように友人から会うたびに会社の人の愚痴を聞かされた後は、心身ともにグッタリとしてしまいました。

まるでその人から毒を浴びせられているような気がしました。

 

心の中では「この愚痴はいつまで続くのだろう。早く止めてほしい」と思いつつも、表面上は聞いているふりをしていました。

 

自分で愚痴を言うよりも、趣味やスキルアップに時間を使おう

親しい間柄だから何でも話したい気持ちはわかりますが、やはり自分が愚痴を受ける立場になってみると、全く良いものではないと思いました。

 

自分も人に愚痴をこぼし、逆に人から愚痴を聞かされるという関係に疲れてきてしまいました。

それまではなるべく親しい人を増やしていきたいと思っていたのですが、愚痴話が続くと、人間関係が煩わしく思えてくるようになりました。

 

世の中では一般的になるべく人脈を作ったほうが良いとか、人間関係のコミュニケーションが大切だと言われています。

 

その反面、世の中で一番怖いものは人間だという人も多くいます。

特に大人はそう感じている人が多いようです。

 

これは良好な人間関係が必要だけれども、一番ストレスになるのも人間関係だということだと思います。

私はこれからも良好な人間関係を築いていきたいとは思っていますが、なかなか上手く行かないのが悩みの種です。

 

そこで実際にやってみて成功したのが、誰かに愚痴を言って人間関係のストレスを発散させるのではなく、趣味やスキルアップなどに打ち込むことでもストレス解消になることを知りました。

 

これに気が付くまでに少しかかりました。

人間関係のストレスを趣味やスキルアップなどの自分の世界に浸ることで、現実社会を忘れることができたように思います。

 

また、自分の世界に浸ることで、人と適度な距離を置くことができるようになりました。

今まで許せなかったことも、距離を置いたことで、広い心で接することができるようになりました。

 

管理人からの一言

結局のところなんでもやりすぎてはいけないのです。

どんなに親しい間柄でも四六時中一緒に居れば気まずい時もあります。

愚痴るのも頼られるのも適度な距離感をとって行いたいものです。

 

私もよく愚痴を聞かされる側ですが、

全ての愚痴を真面目に聞く事はオススメしません。

というと語弊がありますが、

「あなたのアドバイスを正直に受け取ってくれる人は10%未満でしょう」

 

愚痴を言う人は解決策を論じて欲しいわけではなく、

苦しみを共有して欲しいだけなのです。

よって、正論めいた解決策の提示は「正論なのは分かるけど、そうじゃない。ムカつく。」という残念な結果に終わります。

 

皆さん素直じゃないんですよ。

それでいて解決策は既に自分の中で決めているので、誰の言葉も通用しません。

よほど影響力のある人の言葉か、実際のデータを用意しないと動いてくれないでしょう。

もっともそれでも動かないのが人間なのです。

 

そんな、テコでも動かない人間を動かすのに消耗するのは得策とは言えません。

あなたは自分のために時間を有意義に使うべきでしょう。

そして愚痴を流すぐらいのゆとりは持ちましょう。

 

愚痴も聞いてあげられないのは余裕がなさすぎですからね。

 

 

 

-人間関係, 問題解決法, 家族・親戚, 皆の悩みを覗いてみる


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

広告エリア

Sponsored Link


SNS

follow us in feedly