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悩みだった花粉症を黒豆パワーで撃退に成功!それでも効かない人は「なた豆」?

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こんにちは、そーさんです。

今回は「花粉症でお悩みの方が黒豆で解決した」話を語っていただきました。

 

私は花粉症じゃないので正直言って申し訳ないのですが、「花粉症の辛さの理解」が十分ではありません。

そこで、この記事を仕上げるにあたり、周りの人から聞き取り調査を行い、万全の体制で望んでおります。

 

それでは、どうぞ。

 

悩みだった花粉症を黒豆パワーで撃退に成功!

悩みの花粉症を食べ物で治したい

 

私の悩みは花粉症でした。しかも、春だけでなく9月にも出て、クシャミと鼻水とアレルギー性結膜炎で苦しみました。

「さらさらな鼻水が大量にでる」場合は「小青竜湯」がいいと漢方医から紹介されたので、「小青竜湯」を常備しています。

対処法で目は花粉症目薬、クシャミには小青竜湯で抑えていましたが、余りひどいと効かないこともあります。

その場合は、市販の西洋薬なども使用していましたが、ここ数年は甲状腺疾患のため市販の花粉症薬は使えなくなってしまい、花粉症軽減を真剣に取り組まなければならなくなりました。

 

そんな時、花粉症も活性酸素が原因であると聞き、私は食べ物で花粉症を治そうと決心したのです。

着目したのが大豆製品です。

煮豆を主体として、豆乳、納豆、黒豆、黄粉などを食べました。ヨーグルトは一日一杯は必ず飲みました。

海苔もたんぱく質もミネラルも多い食品なので、おやつ代わりに食べました。

また、手作りで煮た黒豆とか小豆を必ず食べるようにしました。黒豆は非常にバランスのいい食品で、ミネラルが豊富に含まれていますし、また、表面の黒い皮にアントシアニンというボリフェノールがあり、これが活性酸素を阻害し、細胞を活性化させてくれます。

ビタミンも多く、まさに食品の優等生のような食べ物です。

なぜ黒豆かといいますと、黒豆にはビックリするほどの栄養分があるからです。

 

黒豆に着目した理由

 

皮の黒い部分にはアントシアニンが含まれているため眼にもいいのです。

その出汁には灰汁(アク)がでますが、ここに活性酸素を制御してくれる成分が豊富に含まれています。

黒豆全体の栄養分は、イソフラボン・アントシアニン・サポニン・レシチン・大豆オリゴ糖・炭水化物・食物繊維・カリウム・カルシウム・マグネシウム・鉄・亜鉛・銅・ビタミンE・ビタミンK・ビタミンB1・リノール酸・α-リノレン酸など身体に必要な栄養素が豊富に含まれています。

その効能は血液サラサラ効果、骨粗しょう症の予防効果、美肌効果、肥満予防、眼精疲労、アレルギー症状改善などの作用があって、まさにスーパーフードです。

これ一品でほとんどの栄養が摂れてしまうのです。

 

追加で花粉症を対処する

あと、お茶はウーロン茶。これは中性脂肪を劇的に落としますし、またウーロン茶ポリフェノールを含み、活性酸素除去に大きな役割を果たします。これに野菜のビタミンA、C、Eを摂り、実沢山の根菜の味噌汁を飲み、ヨーグルトを毎日続けました。

ここに、黄粉も入れて食べました。こんな食生活が効果があったのか、花粉症は撃退できました。

若干出るときもありますが、本当にわずかです。

 

私は実際に食事療法で花粉症は直したのですが、結局、免疫力とアレルギーは大いに関係があると言えると思います。

免疫細胞の約6割は腸で作られているせいか、免疫細胞の力が弱くなると、アトピーやアレルギー症状が出やすくなると言われています。

こうしたことから食事に気をつけ、免疫力を上げることが花粉症克服の鍵だと思います。体質改善で確実にアレルギーは軽減されると思います。

私もここ3年くらいは、花粉症の症状も落ち着き軽くて済んでいます。

黒豆が救世主だったと感謝しています。

 

管理人からの一言

 

はい、この方がおっしゃっている通り、免疫力とアレルギーは大いに関係がありそうです。

疲れが溜まっている時の花粉症の症状が悪化することは聞き取り調査にて判明しております。(※そーさん調べ)

 

黒豆など自然食で解決出来れば越したことは無いのですが、そこは個人差があるところなのでなんとも言えません。

現に聞き取り調査で「自然食を試したけど治らなかった人」もいました。かと言って薬に頼るのも嫌だって思っていたそうです。

そこで、対処法として有効であるとご年配の知り合いからおすすめされたものをご紹介させていただきたい。

 

薩摩なた豆爽風茶による花粉症対策

こちらの「薩摩なた豆爽風茶」になります。


お茶にしてはいい値段するわ……。

と思っていたのですが、原因は珍しい豆「薩摩なた豆」にありそうです。

上のリンクから引用させてもらいますね。この馬鹿でかい豆が「薩摩なた豆」です。

こんなでかい豆のスーパーで見たことねぇぞ……。

 

私が一人で凄い凄い言ってても胡散臭さだけが上がっていくので、第三者の意見をとりいれますね。

こちらは「花粉症の対策としてなた豆の効果・効能」についてまとめているサイトです。

花粉症|なた豆の効果・効能|なた豆の「刀豆ナタマメ協会」

 

まとめ

 

まさかこんなに聞き取り調査の結果が広がるとは思わなかったな。

今回語ってくれた方といい、知り合いのご年配といい、「豆」に何かあるのかもしれない。

花粉症でお困りの時は頼ってみてくださいよ。

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