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【恋人が忘れることができない人向け】元カノからの脱出メンタル術

投稿日:2017年7月16日 更新日:

今回はなんと言いましょうか、とてもめずらしいタイプのメンヘラ様に語っていただきました。

 

後天的メンヘラとでも言いましょうか。

 

しかし、私は多いに共感する部分がありました。

 

そうそう、そういうことが言いたかったんだよ!

 

といった具合です。最後に少し書こうと思います。

 

それでは、どうぞ。

 

恋愛で傷心して自分がメンヘラになってしまった

周りにメンヘラの方いませんか。

 

もしくは、恋愛で傷心して自分がメンヘラになってしまったことがある方は少ないと思います。

 

私もメンヘラになっていました。

 

ここで自分がその時にした自分のメンタルの対処法の仕方についてお伝えしたいと思います。

 

 

まずは、私の経験から話していきますね。大学二年生の時に所属していた学生団体で出会って運よく付き合った女の子がいました。

 

その女の子は非常に人当りもよく、非常に周りからも信頼されている子でした。しかも、読者モデルを務めるほどの美貌の持ち主でした。

 

はたから見れば、そんな女の子と一度でいいから付き合ってみたいと言われるほどの子です。しかし欠点がいくつかありました。所謂清楚系ビッチでした。

 

いろんな男性とあんなことやこんなことまですぐにしてしまう子でした。

 

だからこその人当たりの良さだったのかもしれません。話は戻って、運よくその女の子とお付き合いすることができました。

 

最初の二か月は他も認めるほどラブラブで心身ともに幸福感に包まれていました。しかし、突然相手の女の子の機嫌が損なわれました。理由はおそらく、喧嘩の影響だとは思いますが詳しくはわかっていません。

 

そこで、いままで楽しく過ごしていた日常は一変しました。何が悪かったのか、どうしたら彼女の機嫌を取り戻すことができるかを一日中考えていました。

 

そんな日が何日も続き、会う機会も減っていきました。そこからはお察しの通り別れてしまいました。

 

別れてからも、彼女のことが頭から離れませんでした。

 

ここから私がどのように立ち直ったのかをお話ししたいと思います。

 

いかにしてメンヘラから立ち直ったのか?

第一に生活の中心が彼女になっていたことが間違えです

確かに彼女は大切にしなければならない存在です。

 

しかし、自分が苦しんでまで支えなければならない存在なのでしょうか?自分は彼女を大切にしますが、彼女は自分を大切にしてくれません。

 

逆の事例もよく聞きます。彼女が一番だ!とよく聞きますが本当にそうでしょうか。実際に僕も彼女が最高だと思っていました。

 

確かに素晴らしい人であるとは思いますが、世界には人はたくさんいます。あまりにも視点が狭いとは思いませんか?

 

人生は一度きりです。

 

いろいろな経験をした人生のほうが楽しいですよ。

 

二つ目に時間の重要性の認識を改めたことです

人間は時間という軸が平等に存在する評価基準だと思います。

 

エジソンだって、堀北真希だって私たちと同様に同じ時間の経過の仕方をしています。

 

恋愛に悩むことはいいことです。しかし、悩みすぎて別のことができる時間を浪費してまで悩むことはナンセンスです。

 

その時間で、勉強だってバイトだって友達と遊ぶなど、いくらでもやれることはあります。

 

時間の大切さは年齢を重ねてこそわかると思います。早い時点で気づけたあなたは、明日から時間の使い方を意識してみてください。

 

そうしたら恋愛の悩みなんて一瞬です。

 

最後にチャップリンのこんな言葉があります。「人生はクローズアップで見れば悲劇、ロングショットで見れば喜劇だ」伝えたいことはこの言葉の意味のままです。

 

 

よく考えてください。今悩んでいることは三年後には笑い話です。今を生きてください。

 

管理人からの一言

素晴らしい!私が言いたいことが詰まっている。

といった感想でした。

 

人間はわがままで欲深い生き物だと思います。

 

やがて欲望は成長によって制御出来てくるものですが、若いうちはなかなか出来ません。

 

感情に任せて動いてしまうのですね。

 

そんな感情の渦にさられている最中に理性的な自問が

 

「自分が苦しんでまで尽くす相手なのか?」

 

といったものでした。

 

お相手を好きなのは変わりないが、それでも自分を苦しめている要因を取り除こうとする意志。

 

これこそが、私が伝えたい「前に進む意志」なのです。

 

犠牲はあるが、前に進むしかない。

 

問題はその犠牲が自分にとってどれほどのダメージになるか、耐えられるか。耐えられないとすればどうすれば前に進めるか。

 

どうすれば納得行くのか?

 

前に進む意志を持つ事が人生の命題なのでは無いでしょうか。

 

それでは。

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